Nejdříve se ptáme sami sebe: „ Mám na to? Věřím si?„
Mít sebevědomí totiž znamená věřit si ve všem, co dokážete udělat, a nestarat se o to, co udělat nemůžete. Bohužel velká většina lidí začne přemýšlet o svých nedostatečných talentech, schopnostech a dovednostech a často dojde k negativnímu výsledku.
Křehkou sebedůvěru také podkopete způsobem, jakým hovoříte sami se sebou. Něco trochu pokazíte a začnete si nadávat do hlupáků…spadne vám hrnek a vy si začnete říkat, že jste nemehlo…
Je zajímavé, co říkají výzkumy…
87% věcí, které si o sobě myslíte – je negativních, destruktivních a zákeřných. A právě schopnost mentální práce s negativními a destruktivními myšlenkami- odlišuje lidi úspěšné a od těch neúspěšných. Existuje mnoho mentálních technik, které se lze naučit…prostě vystrnadit negativní myšlenku z naší hlavy a pokračovat dále!
Další myšlenka, která se vyskytne v hlavě zní:
„ Já si to nezasloužím „ Věřte, že když si něco upřímně přejete, jste připraveni to mít a zralí to prožít.